崴脚后能立即冰敷吗

崴脚后应立即进行冰敷。

崴脚即踝关节扭伤，是最常见的运动损伤之一，常表现为脚踝肿胀、疼痛、活动受限等。

在崴脚后，应立即停止活动并进行冷敷。冷敷可以使血管收缩，减少出血，缓解疼痛和肿胀。

需要注意的是，在冷敷时应避免直接将冰块或冰袋敷在皮肤上，以免引起皮肤冻伤。建议用毛巾包裹冰袋或冰块，每次冷敷15～20分钟，每天3～4次。

在崴脚后，应及时就医，进行影像学检查，以确定是否发生骨折或其他损伤。根据损伤程度，医生可能会建议进行保守治疗或手术治疗。