脚跟皮肤发黄和过厚怎么办

脚跟皮肤发黄和过厚主要是由于摩擦和角质层堆积引起的，以下是一些常见的处理方法：

1、泡脚：用温水泡脚10～15分钟，软化角质层。

2、去角质：使用浮石或脚跟专用的去角质工具轻轻擦拭脚跟，去除过厚的角质层。

3、滋润：使用含有尿素、乳酸或乙醇酸等成分的保湿霜，涂抹在脚跟部位，可以帮助改善皮肤干燥和发黄的情况。

4、穿着舒适的鞋子：选择舒适、合脚的鞋子，避免过度摩擦脚跟皮肤。

5、减少站立和行走时间：长时间站立和行走会加重脚跟皮肤的负担，建议适当休息，缓解脚跟皮肤的压力。

需要注意的是，如果脚跟皮肤发黄和过厚的情况严重，或者出现疼痛、红肿等不适症状，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。