洗澡后多久测血压

洗澡后测量血压的最佳时间通常在半小时后，此时血压测量结果不容易受到洗澡过程中水温较高、出汗多等因素的影响，能较为准确地反映血压情况。

洗澡过程中水温较高会导致血管容易扩张，出汗多则会使血容量明显减少，这些都可能使得洗澡后马上测量的血压偏低。因此，如果在洗澡后感觉口渴，可以适当补充水分以帮助血压恢复正常。

等待半小时后，身体各脏器的功能以及舒张血管都将回归正常状态，此时测量的血压值能更准确地反映实际血压情况，不会受到洗澡带来的外界因素影响。