蛋白质粉有什么用

蛋白粉具有辅助提高免疫力，快速补充能量，提供人体所需的营养等作用。由于蛋白粉中蛋白质含量较多，肾功能不全的人群不建议多吃。

蛋白粉中含量最多的成分为蛋白质，蛋白质可以加快机体损伤部位的恢复，辅助提高人体的免疫能力并补充人体生化反应所需要的多种营养物质。可加入粥或汤中作烹调材料用，也可加入牛奶、果汁或其它饮料中，快速混匀后食用。

蛋白质并非仅健身人士可以服用，普通人群及疾病恢复期的患者也可适当服用。本品不能代替药物。

也有部分蛋白粉产品中碳水化合物占有一定的比例，以达到快速补充体力的效果，不同人群选择蛋白粉时应当注意区分。

具体适合服用何种蛋白粉及蛋白粉具体用量建议前往正规医院营养科咨询，经营养科医师进行系统评估后在医师的建议下正确服用。