经期多食会增肥吗

经期多食是否会增肥，主要取决于食物的热量和活动量。如果摄入的热量超过消耗的热量，体重可能会增加；如果摄入的热量和消耗的热量大致相等或者消耗的热量更多，体重则不会增加。

在经期，女性的基础代谢率可能会略有提高，但这种提高并不明显，不足以消耗掉过量的热量摄入。因此，如果在经期多食且摄入的食物热量较高，就可能导致体重增加。

同时，经期中的女性可能会有情绪波动、疲劳等症状，这些症状可能会影响到日常活动量，从而影响到热量的消耗。

总的来说，经期多食是否会增肥，主要还是取决于摄入的热量和消耗的热量的关系。建议在经期保持均衡的饮食和适当的运动，以维持健康的体重。