儿童摄入哪种肉类能够有助于身高增长

儿童摄入富含蛋白质和钙的肉类有助于身高增长，比如鸡肉、牛肉、猪肉、鱼类等。

身高的增长主要依赖于骨骼的生长，而骨骼的主要成分是蛋白质和钙。肉类是蛋白质和钙的良好来源，因此摄入富含蛋白质和钙的肉类有助于身高增长。

需要注意的是，肉类虽然富含蛋白质和钙，但也含有较高的脂肪和胆固醇，过量摄入可能会增加肥胖和心血管疾病的风险。因此，在摄入肉类时，建议选择瘦肉，并注意控制摄入量。另外，还应该注意均衡饮食，摄入富含其他营养素的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，以保证身体的健康发育。