男性精子14天更新一次是为什么

男性精子14天更新一次的说法是不准确的。男性精子的更新周期因人而异，一般认为是64天。

精子是由男性的睾丸产生的，精子的产生是一个连续的过程，每时每刻都有精子产生，也有精子老化被淘汰。精子的更新周期指的是精子从产生到老化的时间。

一般认为，精子的更新周期为64天，也有研究认为是80～90天。这个时间是指精子从产生到完全成熟可以排出体外的时间。因此，精子更新是一个连续的过程，而不是在14天更新一次。

需要注意的是，男性的生育能力与精子的质量密切相关。如果存在精子质量问题，建议及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。