膝盖胀痛且未受伤如何治疗

膝盖胀痛且未受伤可能与多种原因有关，如过度劳累、关节疾病、腰椎间盘突出等，需要针对具体原因采取一般治疗、物理治疗、药物治疗等。

1、过度劳累：长时间站立或行走、剧烈运动等可导致膝关节周围软组织疲劳，出现膝盖胀痛。一般休息后可缓解。

2、关节疾病：如膝关节骨关节炎、滑膜炎等疾病可引起膝盖胀痛，常伴有关节畸形、活动受限等症状。可采用物理治疗，如热敷、超短波、红外线照射等，促进血液循环，减轻疼痛。还可遵医嘱口服布洛芬、吲哚美辛等药物缓解疼痛。

3、腰椎间盘突出：腰椎间盘突出可压迫神经根，引起膝盖部位的疼痛，可能还会伴腰部疼痛、活动受限等症状。可采用物理治疗，如按摩、热敷等，缓解肌肉痉挛。还可遵医嘱口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。

引起膝盖胀痛的原因还有很多，如痛风、类风湿性关节炎等。如持续不能缓解，建议及时就医，明确病因，在医生指导下规范治疗，切勿自行用药。