膝盖磕伤后发青怎么办

膝盖磕伤后发青通常是由于皮下出血引起的，可以通过物理治疗、药物治疗等方法缓解症状。

1、物理治疗：在磕伤72小时内，可以对膝盖部位进行冷敷，促进血管收缩，减少出血，缓解发青症状。磕伤72小时后，可以进行热敷，促进血液循环，缓解肿胀和疼痛。同时，可以将膝盖抬高，有助于促进血液回流，减轻肿胀。

2、药物治疗：如果膝盖磕伤后疼痛较明显，可以遵医嘱口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。

需要注意的是，如果膝盖磕伤后出现剧烈疼痛、肿胀、活动受限等症状，建议及时就医，以排除骨折、韧带损伤等情况。