打嗝感觉不适应如何处理

打嗝是一种常见的生理现象，但是如果感觉不适应，可以尝试以下方法：

1、喝水：喝一大口水，然后分几次慢慢咽下，可以有效地缓解打嗝。

2、深呼吸：深吸一口气，然后屏住呼吸一段时间，再缓慢呼出，重复几次。

3、按压穴位：用手指按压内关穴、攒竹穴、翳风穴等穴位，可以帮助缓解打嗝。

4、弯腰：弯腰并保持这个姿势一段时间，可以帮助缓解打嗝。

5、吃糖：吃一些糖，可以刺激口腔和咽部的神经，从而缓解打嗝。

6、就医：如果以上方法都无效，打嗝持续时间较长或伴有其他症状，建议就医咨询医生。

需要注意的是，如果打嗝是由于某些疾病引起的，如胃食管反流病、胃溃疡等，应该及时就医，接受相应的治疗。