小孩吃番茄酱的危害

小孩吃番茄酱可以补充能量以及蛋白质、碳水化合物等营养，适量食用一般不会产生什么危害，但食用过多可能刺激胃肠道，或不注意口腔清洁容易导致龋齿。

番茄酱是一种常见的调味品，主要的原料就是番茄，每100g番茄酱中就含有蛋白质4.9g、钾989mg、碳水化合物16.9g以及多种矿物质，可为人体带来378KJ的能量，小孩适量吃番茄酱可以补充能量以及蛋白质、钾等营养。

制作成番茄酱往往会添加一定的糖等配料，小孩正常适量食用后不会有太大的影响，但如果食用过多，可能会刺激胃肠道，或食用后不注意口腔清洁，可能导致龋齿。

小孩吃番茄酱需注意适量食用，食用后注意口腔清洁，建议合理搭配膳食，注意营养均衡。