如何让间隙保持器粘得更牢固

让间隙保持器粘得更牢固，可以采取以下措施：保持口腔清洁、避免咬硬物、定期复诊检查保持器的状态。

1、保持口腔清洁：确保佩戴保持器前，牙齿和口腔都要保持干净，可以使用牙刷和牙膏进行清洁，然后用漱口水进行漱口。口腔内的食物残渣和牙菌斑可能会影响保持器与牙齿的粘合力。

2、避免咬硬物：佩戴保持器期间，尽量避免吃硬的食物，如坚果、硬糖等，因为这些食物可能会对保持器产生较大的压力，容易导致保持器松动。

3、定期复诊检查保持器的状态：按照医生的建议，定期复诊检查保持器的状况，如有松动、脱落等问题，要及时请医生进行处理。医生会根据保持器的具体情况，决定是重新粘接还是制作新的保持器。

此外，保持器的使用和保养也十分重要。对于可摘式保持器，要按照医生的建议佩戴时间，每天进行清洁；对于固定式保持器（如舌侧保持器），则需要注意日常口腔清洁，及时复诊检查保持器状态。