完成侧手翻后手臂疼痛怎么办

完成侧手翻后手臂疼痛，可能是由于肌肉拉伤、韧带损伤、骨折等原因导致的，可通过休息、冷敷、药物、手术等方法治疗。

1、肌肉拉伤：侧手翻时，手臂肌肉可能被过度牵拉导致肌肉拉伤，引起手臂疼痛。应停止活动，并在72小时内进行冷敷，以减少肿胀和疼痛。72小时后可进行热敷或物理治疗，以促进血液循环和炎症消退。疼痛严重时可口服或外用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。

2、韧带损伤：侧手翻时，手臂韧带可能被过度牵拉导致韧带损伤，引起手臂疼痛。轻度韧带损伤可通过休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢等方法治疗。如果韧带断裂，则需要手术修复。

3、骨折：侧手翻时，手臂受到外力冲击，易引起骨折，导致手臂疼痛。应及时就医，根据骨折的严重程度选择保守治疗或手术治疗。

完成侧手翻后手臂疼痛，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。