vc过量摄入一天的可能后果是什么

VC即维生素C，是一种水溶性维生素，具有抗氧化、促进伤口愈合、促进胶原蛋白生成等作用。VC过量摄入一天的可能后果如下：

1、胃肠道不适：过量摄入维生素C可能会导致胃肠道不适，如恶心、呕吐、腹泻、腹痛等。

2、泌尿系统结石：长期过量摄入维生素C可能增加泌尿系统结石的风险。

3、其他营养素吸收障碍：维生素C过量摄入可能会影响其他营养素的吸收，如铁、锌等。

4、药物相互作用：维生素C过量摄入可能会影响某些药物的吸收和代谢，增加不良反应的风险。

因此，建议在医生的指导下，合理补充维生素C，避免过量摄入。