老年人膝盖不适应如何应对

老年人膝盖不适应可能是由于多种原因引起的，如退行性关节炎、风湿性关节炎、滑膜炎等。针对不同的原因，应对方法也不同。以下是一些常见的应对方法：

1、休息：膝盖不适应时，应减少活动，避免爬楼梯、久站等对膝盖负担较大的活动。

2、物理治疗：可以采用热敷、超短波、红外线照射等物理治疗方法，促进血液循环，缓解疼痛。

3、药物治疗：可以口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，缓解疼痛。如果是关节炎引起的，可以口服氨基葡萄糖、硫酸软骨素等药物。

4、手术治疗：如果膝盖不适应是由于严重的关节炎、滑膜炎等引起的，可能需要进行手术治疗，如关节置换术、滑膜切除术等。

老年人膝盖不适应时，应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，应注意保护膝盖，避免过度使用，避免外伤等。