为什么练肌肉后血管会变得突出

练肌肉后血管变得突出主要由于身体运动时对更多血液的需求以及肌肉的压迫。具体表现为心率加快、血液循环加速和肌肉压迫。

1、身体运动时对更多血液的需求：当身体在进行肌肉锻炼时，会增加对氧气和营养的需求，这就需要更多的血液流动到肌肉组织，以提供足够的能量。这就使得肌肉附近的血管充满血液，从而使血管变得更加明显。

2、心率加快、血液循环加速：锻炼时，身体的新陈代谢速度加快，需要更多的血液来输送营养和氧气。因此，心脏的跳动速度会加快，血液流速也会加快，血管充满血液，从而使血管更加明显。

3、肌肉压迫：锻炼时，肌肉收缩，对周围的血管产生压迫，使得血管变得更加突出。这种情况在锻炼结束后，肌肉放松，血管压迫减小，血管突出的情况会逐渐消退。

以上情况一般在运动后的一段时间内会逐渐恢复正常，如果血管突出的情况持续不退或者出现其他不适症状，建议及时就医。