18岁青少年扁平足应该如何治疗

18岁青少年扁平足的治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗两种。保守治疗是首选，包括适当的运动、穿着合适的鞋子和使用足弓支撑设备，如果保守治疗无效，可能需要手术治疗。

1、适当的运动：进行一些有助于增强足部肌肉的运动，例如瑜伽、游泳、健身操等。这些运动可以提高足部肌肉的力量和耐力，从而帮助改善足弓的状况。

2、穿着合适的鞋子：应选择有良好足弓支撑、鞋底柔软、能够适应足部形状的鞋子，避免穿平底鞋或者高跟鞋。

3、使用足弓支撑设备：足弓支撑设备如矫形鞋垫，可以在鞋内提供额外的支撑，帮助分散脚部承受的压力，改善扁平足症状。

4、手术治疗：如果保守治疗无效，且扁平足引发严重的疼痛和行走困难等问题，可能需要进行手术治疗，以改善足弓的形状和功能。

这些治疗方法需要根据青少年的具体病情和身体状况进行选择，建议在专业医生的指导下进行。同时，预防扁平足的措施也很重要，如避免长时间站立、过度肥胖者要合理饮食、减轻体重。