哪种汤可以帮助宝妈下奶多

汤品对于促进母乳分泌的作用并无科学证据。

母乳分泌主要受到体内荷尔蒙、催乳激素泌乳素等因素的影响。如果想要增加母乳的分泌，可以通过以下方式：

保持充足的睡眠和良好的情绪，保持合理的饮食，多喝水，经常哺乳或泵奶以刺激乳腺分泌，必要时可以在医生的指导下使用催乳药物。同时，如果在哺乳过程中出现乳腺炎、乳头破裂等问题，也应及时就医。

总的来说，提高母乳分泌并不是通过食物或汤品能够达到的，而应该通过整体的生活习惯和健康状况来改善。