尿急怎么办

尿急可能是由于饮水多、服用利尿剂、尿路感染等导致，方法包括改善生活习惯、锻炼盆底肌肉、药物治疗。

1、改善生活习惯：避免过量饮水，减少晚上喝水的量；减少酒精、咖啡因等刺激性饮料的摄入；保持良好的排便习惯，预防便秘。

2、锻炼盆底肌肉：进行凯格尔运动等盆底肌肉锻炼，增强对膀胱的控制力。

3、药物治疗：在医生的建议下，可使用抗胆碱药物（托特罗定）等治疗尿急症状。用药遵医嘱。

如果尿急影响睡眠和日常活动，伴有血尿、尿频、尿痛、腰痛、发热、寒战等症状，应尽快就医。