拔除牙齿后如何快速消除肿胀

拔除牙齿后肿胀是正常的生理反应，一般会在几天内自然消退，以下措施有助于快速消肿：

1、冷敷：在拔牙后的24小时内，使用冰袋或冷毛巾敷在拔牙侧的面部，以减轻肿胀和疼痛。每次冷敷15～20分钟，每天可以多次冷敷。

2、药物治疗：如果肿胀和疼痛严重，可以在医生的指导下服用止痛药和消炎药，以缓解症状。

3、调整饮食：在拔牙后的几天内，尽量避免吃过热、辛辣、油腻等刺激性食物，可以选择一些温凉、易咀嚼的食物，如粥、面条、鸡蛋羹等。同时，要注意保持口腔卫生，饭后及时漱口。

4、避免刺激：在拔牙后的几天内，尽量避免用舌头舔伤口，也不要吸吮拔牙侧，以减少对伤口的刺激。

需要注意的是，如果肿胀持续加重，或者出现发热、出血等异常情况，应及时就医诊治。