冬天头皮瘙痒怎么办

冬天头皮瘙痒可能是天气过于干燥或长时间不洗头等所致，适当调整即可缓解，也可能是脂溢性皮炎、寻常型银屑病等所致，可根据病情采取一般治疗、药物治疗等。

1、生理性因素：冬天天气过于干燥，皮肤屏障受损，油脂分泌较少，或长时间不洗头，油脂堆积过多等，均可能会导致头皮瘙痒，适当多饮水，注意保持头皮清洁即可有效缓解。

2、脂溢性皮炎：皮损表现为在红斑基础上的鳞屑，可伴瘙痒，冬天天气寒冷干燥可能会增加患病的风险，导致头皮瘙痒。

应规律作息，调整饮食，可选含硒、吡硫锌、酮康唑等的洗发液洗头，在医生指导下外用他克莫司乳膏等药，头痒难耐可遵医嘱口服抗组胺药止痒镇静，如西替利嗪等。

3、寻常型银屑病：皮疹可累及全身，常见于头皮发际等部位，一般冬重夏轻，可能会导致冬天头皮瘙痒。

可在医生指导下外用糖皮质激素（如地塞米松）、维生素D3衍生物（如卡泊三醇、他卡西醇）、维A酸类药（如他扎罗汀）等，常用的系统治疗药物有甲氨蝶呤、环孢素等。

冬天头皮瘙痒也可能是由其他原因导致的，如果排除生理性原因，应及时就诊，请医生明确具体原因，必要时进行相应的治疗。