胃胀腹胀按哪个穴位有用

胃胀腹胀，可按内关、中脘、天枢等穴位，可缓解症状。

内关穴位于前臂掌侧，腕横纹上2寸，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，内关穴为八脉交会穴，合于胃、心、胸部位，具有宁心安神，理气和胃作用，按压内关穴可缓解脘腹（胃脘和腹部）胀满、饮食积滞、恶心呕吐等症状。

中脘穴位于腹正中线，脐上4寸处，是治疗脾胃疾患的常用穴之一，具有和胃健脾、通降腑气的作用，按压中脘穴可改善脘腹胀满疼痛，泄泻痢疾，便秘等症状。

天枢穴是大肠的募穴，位于脐中旁开2寸处，具有调中和胃，理气健脾的作用，可用于治疗腹痛，腹胀，肠鸣，泄泻痢疾等病症。

除此之外，还可按压足三里穴、合谷穴、脾俞穴、胃俞穴等穴位，也可起到除胀的作用。