发生性软弱时应该摄取什么

性功能障碍是一种常见的疾病，包括勃起功能障碍、早泄等。性功能障碍的发生可能与多种因素有关，包括生活习惯、心理状态、内分泌失调等。

对于这种情况，主要的解决方法是调整生活习惯、改善心理状态、治疗相关疾病、药物治疗等。一些药物如西地那非、他达拉非等可改善勃起功能障碍。此外，对于一些患有早泄的患者，可通过药物如色硒酮、舍曲林等来改善。

同时，保持积极的心理状态，减少压力、避免疲劳也对性功能障碍的改善有益。需要注意的是，任何药物的使用都应在医生的指导下进行，避免产生不良反应。