脸部有斑且发黄时应摄入哪种维生素

脸部有斑且发黄可能是黄褐斑等，摄入维生素C和维生素E可能有助于改善。具体如下：

1、维生素C：维生素C有助于美白肌肤，抑制黑色素的形成，从而帮助淡化面部斑点。同时，维生素C还具有强大的抗氧化能力，可以保护皮肤免受自由基的侵害，防止皮肤衰老，使皮肤保持年轻状态。

2、维生素E：维生素E也具有良好的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，防止皮肤细胞受到损伤。此外，维生素E还能提高皮肤的抵抗力，防止皮肤黄疸。

然而，仅靠摄入维生素并不能完全解决脸部有斑且发黄的问题，其可能与身体健康状况、生活习惯等多种因素有关。如果症状持续加重，建议及时就医，由医生给出专业个性化医疗建议。