三个月婴儿总是握小拳头怎么办

三个月大的婴儿总是握着小拳头是一种正常的生理现象。这是因为这个阶段的婴儿的大脑和肌肉控制能力还没有完全发育，无法进行精细的手部运动。此外，婴儿在子宫内时就经常握拳，这个习惯可能会延续到出生后的早期阶段。

为了帮助婴儿放松双手，家长可以尝试以下方法：

1、按摩：轻轻地按摩婴儿的手部和手臂，帮助放松肌肉。

2、提供安全的触觉刺激：让婴儿接触不同材质的物品，例如丝绸、毛绒玩具等，以提供触觉刺激。

3、提供玩具：提供适合婴儿年龄的玩具，例如柔软的手抓球、柔软的玩具等，鼓励婴儿抓握和触摸。

4、练习抓握：将手指或玩具放在婴儿的手中，帮助他练习抓握和放松。

需要注意的是，如果婴儿的拳头紧握非常严重，或者伴随着其他异常症状，例如手臂僵硬、发育迟缓等，建议及时就医，以排除潜在的健康问题。