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九月龄宝宝晚间八点入睡四五点就醒怎么办

问题描述:请问九月龄宝宝晚间八点入睡四五点就醒怎么办?
发布于2022-07-18・浏览1409次

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9个月大的宝宝晚上八点入睡,早上四五点就醒,可能是正常的,也可能与白天睡眠过多、夜间饥饿、身体不适等因素有关。可通过减少白天睡眠时间、增加奶量、治疗疾病等方法改善。

1、正常情况:一般来说,9个月大的宝宝每天需要大约12~14个小时的睡眠时间,其中包括白天的小睡。如果宝宝晚上八点入睡,早上四五点就醒,但白天的精神状态良好,食欲正常,那么这种情况可能是正常的。

2、白天睡眠过多:如果宝宝白天睡眠时间过长,可能会导致夜间睡眠时间缩短。可以尝试减少宝宝白天的睡眠时间,增加活动量,以帮助宝宝晚上睡得更久。

3、夜间饥饿:宝宝可能会因为饥饿而在半夜醒来。可以在睡前适当增加宝宝的奶量,或者在夜间适当喂哺,以保证宝宝的睡眠质量。

4、身体不适:如果宝宝患有某些疾病,如感冒、发烧等,可能会影响睡眠。在这种情况下,应该及时就医,治疗疾病,以帮助宝宝恢复正常的睡眠。

如果宝宝的睡眠问题持续存在,或者伴有其他不适症状,建议及时就医,以明确原因,并采取相应的治疗措施。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。