幼儿每天能吃酸奶吗

幼儿可以每天吃酸奶，但要注意适量。

酸奶是一种营养丰富、易于消化吸收的食品，富含蛋白质、钙、益生菌等营养成分，有助于促进幼儿的生长发育和肠道健康。

但是，幼儿的消化系统尚未发育完全，过量食用酸奶可能会导致胃肠不适、腹泻等问题。因此，建议幼儿每天食用酸奶的量不宜过多，一般来说，1～3岁幼儿每天食用100～200毫升酸奶即可，3岁以上的幼儿可以适当增加食用量。

此外，应选择品质优良的酸奶，避免选择含有过多添加糖或其他添加剂的酸奶。对于1岁以下的幼儿，建议选择专门的婴幼儿酸奶，以满足其营养需求。