喝脱脂牛奶容易长痘吗

喝脱脂牛奶可能会加重长痘，但是容易长痘还是多因素造成的。

一些研究表明长期喝脱脂牛奶对青少年来说，可能更容易长痘痘或者会使痘痘加重，具体机制还不是十分清楚。但是这只是一种加重因素或者诱因，容易长痘痘往往还存在其他病因。如高脂高糖、辛辣刺激饮食等。

痘痘也叫痤疮，引起痤疮的病因包括雄激素分泌旺盛、皮脂腺分泌旺盛、毛囊口过度角化、痤疮丙酸等。在皮脂腺分泌旺盛情况下，痤疮丙酸杆菌等嗜油脂微生物过度繁殖，引起毛囊口过度角化及炎症反应，就会出现痤疮。

所以，喝脱脂牛奶可能会加重或者诱发长痘。