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吃西红柿能喝酸奶吗

问题描述:请问吃西红柿能喝酸奶吗?
发布于2022-04-15・浏览1625次

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西红柿和酸奶是可以一起吃的,这两种食物之间并不会产生不良反应。

西红柿富含维生素C、胡萝卜素、维生素A等营养成分,酸奶则富含钙、蛋白质、益生菌等营养成分,这两种食物搭配可以为身体提供更丰富的营养。

需要注意的是,西红柿和酸奶的食用量都需要控制,建议不要一次性吃太多,以免引起胃肠不适。此外,对于一些特殊人群,如糖尿病患者、胃酸过多者等,需要控制西红柿和酸奶的摄入量,以免影响血糖或加重肠胃不适症状。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。