饮用绿茶会引发困倦吗

饮用绿茶通常不会引起困倦，因为它含有咖啡因和其他化合物，可以提高警觉性和注意力。然而，每个人对咖啡因的敏感性不同，有些人可能会因为过量饮用绿茶而感到焦虑、失眠或其他不适症状。

此外，如果在晚上饮用大量的绿茶，其中的咖啡因可能会干扰睡眠质量，导致睡眠不足，进而引起困倦。

因此，建议适量饮用绿茶，避免在晚上或睡前饮用过多，以保持健康的生活方式。