脚背被硬物砸到疼痛怎么办

脚背被硬物砸到后出现疼痛，建议先停止活动并进行休息，可以通过冷敷、药物等方式缓解疼痛，如果症状严重或出现骨折等情况，需要及时就医治疗。

1、休息：在脚背被砸伤后，应停止活动并保持休息，避免加重疼痛和肿胀。

2、冷敷：在被砸伤后的72小时内，可以使用冰袋或毛巾包裹冰块敷在脚背上，有助于减轻肿胀和疼痛。每次冷敷15～20分钟，每天可多次冷敷。

3、药物治疗：如果疼痛较为严重，可以服用非处方止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以帮助缓解疼痛。

4、观察症状：被砸伤后需要观察脚背的症状，是否出现明显的肿胀、出血、变形等情况。如果出现这些情况，建议及时就医治疗。

5、就医治疗：如果砸伤严重，出现明显的骨折、变形或无法行走等情况，应及时就医治疗。医生可能会对脚部进行X线、CT等检查，以确定损伤的程度和类型，并采取相应的治疗措施。

总之，如果脚背被硬物砸到后出现疼痛，建议先停止活动并进行休息，可以通过冷敷、药物等方式缓解疼痛，如果症状严重或出现骨折等情况，需要及时就医治疗。