食用苹果过多为什么会感到腻味

苹果含有丰富的糖类、维生素、纤维素、果胶等营养成分，适量食用可以补充人体所需的营养，并提供饱腹感。但是，如果食用过多的苹果，可能会导致以下原因而感到腻味：

1、高糖摄入量：苹果是一种高糖水果，如果过量食用，可能会导致血糖升高，引起腻味感。

2、消化不良：过量食用苹果可能会导致胃肠不适，引起腹胀、腹泻等症状，也会感到腻味。

3、营养不均衡：苹果虽然营养丰富，但是也含有一些人体不需要的成分，如果过量食用，可能会导致营养不均衡，引起腻味感。

因此，建议适量食用苹果，一般每天1-2个即可，避免过量食用导致身体不适。