鲍鱼石斛和什么搭配好

根据自身需要，鲍鱼可以加葱、醋等调味，石斛可以和麦冬、菟丝子、天花粉等搭配。

中医营养学认为，鲍鱼，味甘、咸，性平，归脾、肝、肾经。具有益精明目、滋阴清热的功效。可用于调理产后乳汁不足、月经不调等。

如《名医别录》记载用于阴虚血热、崩中出血不止，可用鲍鱼数只煮汁，加醋调味，饮汁。如《杏林春满集》所述用于产后引汁不足，取鲍鱼2只，加葱炖食。

石斛具有清热、益胃生津、滋阴的功效，可用于胃阴不足（胃中阴液不足）、热病伤津、肾阴亏虚、食少干呕、阴虚火旺、筋骨痿软等。温热病早期阴未伤者、湿温（感受湿热引起的温病）病未化燥者、脾胃虚寒者均禁服。

石斛用于热病伤津，常与天花粉、麦冬等搭配，用于肾阴亏虚，可与枸杞子、菟丝子等搭配同用。

鲍鱼作为食物较药物作用缓慢，一般不用于疾病治疗，不可代替正规治疗。以上药物具体使用需遵医嘱。