手上帮助消化的穴位有哪些

手上帮助消化的穴位有内关穴、大陵穴、支沟穴等。

1、内关穴。内关穴为手厥阴心包经的络穴。仰掌时，在腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间取穴。内关穴可用于肠鸣、泄泻、脱肛、胃痛、饮食不下、呕吐、呃逆（打嗝）、酒食伤胃等症状的治疗。

2、大陵穴。大陵穴位于掌后两筋间陷之中，仰掌于腕横纹正中可取穴。大陵穴具有健脾、泻火祛湿之作用，常常用于消化不良、脾胃失调等导致的口臭。

3、支沟穴。支沟穴为手少阳三焦经的经穴，在腕后三寸、桡骨尺骨之间。支沟穴常用于消化不良而火气壅积所致的大便不通。

如出现消化不良，请尽快寻求专业治疗。