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鱿鱼和什么同吃对身体不好

问题描述:请问鱿鱼和什么同吃对身体不好?
发布于2022-01-27・浏览2953次

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不存在鱿鱼和什么同吃对身体不好的说法,只要对食物不过敏的情况下,都是可以一起食用的,比如鱿鱼可以和芹菜、虾等搭配。

鱿鱼可以和很多食物一起搭配食用,没有特殊的搭配食用禁忌,故也不存在和什么同吃对身体不好的说法。鱿鱼可以和虾、鸡爪、芹菜、莴笋等搭配,多种食物均衡摄入,利于机体营养均衡,对身体健康还有一定益处。

鱿鱼味道鲜美且富含营养,每100g的鱿鱼(水浸)中含有17g蛋白质以及钙、磷等营养物质,适量食用可以为机体补充蛋白质、钙等营养以供日常所需。

但注意,鱿鱼的胆固醇含量比较高,对于血脂异常等患者来说应少吃,以免加重病情,若出现身体不适,建议及时就医。对鱿鱼过敏的人群不宜食用鱿鱼。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。