弱精症最好的锻炼方法有哪些

不存在所谓的“最好的”锻炼方法，弱精症的患者可以适当的进行快走、慢跑、游泳等运动方式。

弱精症是精液中精子的前向运动比例少于32%的情况，患者可无明显的临床表现或者在未避孕的情况下夫妇同居一年以上男性的原因导致女性不孕。

适当的运动能够增强心肺功能，提高免疫力，所以弱精症的患者可以适当的进行慢跑、跳绳、跑步、快走等运动，但是仅靠运动是没有办法治愈弱精症的。

确诊弱精症的患者建议前往医院就诊，在医生的指导下治疗。