如何判断自己是否还有生长空间

要判断自己是否还有生长空间，可以考虑以下几个方面：

1、年龄：通常情况下，青春期是身体生长的高峰期，一般在10-18岁之间。如果已经过了青春期，那么生长空间可能有限。

2、骨龄：骨龄是指骨骼的年龄，可以通过X光检查来确定。如果骨龄比实际年龄小，那么还有生长空间；如果骨龄与实际年龄相当或更大，那么生长空间可能有限。

3、身高变化：如果在过去的一年中身高没有明显变化，那么可能已经停止生长。

4、家族遗传：身高有一定的遗传因素，可以询问父母等直系亲属的身高情况，以判断自己的生长空间。

需要注意的是，每个人的情况都不同，以上只是一些参考因素。如果想确切地知道自己是否还有生长空间，建议咨询医生或专业人士。