宝宝的年龄应对应哪种饮水量
问题描述:请问宝宝的年龄应对应哪种饮水量?
发布于2022-03-29・浏览2949次
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根据宝宝的年龄,可以参考以下饮水量:
-6个月以内:6个月以内的宝宝通常不需要额外喝水,因为母乳或配方奶中已经含有足够的水分。
-6个月至1岁:6个月开始添加辅食后,宝宝可以适量喝水,建议每天喝0.75至1杯水(约150至200毫升)。
-1岁至4岁:建议每天喝1.25至1.5杯水(约300至400毫升)。
-4岁至6岁:建议每天喝1.5至2杯水(约450至600毫升)。
-6岁及以上:建议每天喝2至3杯水(约600至900毫升)。
需要注意的是,宝宝的饮水量可能因天气、运动量、饮食等因素而有所不同。如果宝宝出现口渴、尿色深黄等情况,应该增加饮水量。此外,家长应该鼓励宝宝养成良好的饮水习惯,避免过度饮用含糖饮料和高热量饮料。如果宝宝有特殊健康问题,请遵循医生或营养师的建议。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。