实行生酮饮食会影响例假吗

生酮饮食可能会影响女性的例假，但具体影响因人而异。

生酮饮食是一种低碳水化合物、适量蛋白质和大量脂肪的饮食模式。它可以通过改变身体的能量来源，促进脂肪分解和代谢，从而达到减重、改善胰岛素抵抗等目的。

然而，生酮饮食可能会对女性的例假产生一些影响。一些研究表明，生酮饮食可能会影响激素水平，从而导致月经不规律、经量减少、闭经等问题。这可能是由于生酮饮食导致体内激素水平波动，从而影响了月经周期。

然而，并非所有女性都会受到生酮饮食的影响，具体影响因人而异。如果女性在实行生酮饮食期间出现例假异常，建议及时咨询医生，以便进行适当的调整和治疗。