手臂上的肌肉自动跳动怎么办

手臂上的肌肉自动跳动，可能是正常生理现象，也可能与肌肉疲劳、神经病变等因素有关，可以通过休息、热敷、药物治疗等方法缓解。

1、正常生理现象：手臂上的肌肉自动跳动可能是一种正常的生理现象，与神经兴奋性有关。一般不需要特殊处理，注意休息、放松心情即可。

2、肌肉疲劳：过度使用手臂，可能导致肌肉疲劳，出现肌肉跳动的情况。可以通过休息、热敷、按摩等方法缓解肌肉疲劳，减轻肌肉跳动的症状。

3、神经病变：颈椎病、糖尿病周围神经病变等疾病可能导致支配手臂肌肉的神经受到压迫或损伤，引起肌肉跳动。可以通过颈椎牵引、药物治疗（如维生素B12、甲钴胺）等方法缓解症状。

如果手臂上的肌肉自动跳动频繁或伴随其他不适症状，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。