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血脂高的人能食用鸭脖吗

问题描述:请问血脂高的人能食用鸭脖吗?
发布于2022-03-14・浏览2976次

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血脂高的人可以适量食用鸭脖,但应避免食用过多。

鸭脖是一种常见的肉类食品,含有较高的脂肪和胆固醇。如果长期大量食用,可能会导致血脂升高,增加心血管疾病的风险。

然而,血脂高的人并不是完全不能吃鸭脖,只要注意控制摄入量和烹饪方法即可。建议血脂高的人每周食用鸭脖不超过两次,每次不超过100克。在烹饪鸭脖时,应该避免使用过多的油和调味料,尽量选择清淡的做法,如烤、煮、蒸等。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。