桔子和芒果能共食吗
问题描述:请问桔子和芒果能共食吗?
发布于2022-04-18・浏览2724次
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桔子和芒果可以一起食用,但要注意适量。
桔子和芒果都是营养丰富的水果,含有维生素C、维生素A、纤维素、钾、钙等多种营养成分。同时食用桔子和芒果,不会产生不良反应,也不影响营养物质的吸收,因此可以一起食用。
但是,需要注意的是,桔子和芒果含有较多的糖分,过量食用可能会导致血糖升高,对于糖尿病患者需要控制好食用量。另外,芒果容易引起过敏反应,对于过敏体质的人群需要谨慎食用。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。