孕早期应保持正常饮食吗

在孕早期，孕妇的饮食摄入量不需要刻意增加，保持正常饮食即可。

孕早期是指怀孕的前3个月，此时胚胎发育较小，对营养的需求量也相对较少。因此孕妇无需刻意增加饮食量，保持正常饮食即可。

但需要注意的是，在孕早期，孕妇可能会出现恶心、呕吐等早孕反应，如果呕吐严重，可以适当调整饮食，如少食多餐、选择易消化、不油腻的食物，必要时可在医生指导下服用维生素B6等药物缓解孕吐症状。

此外，孕妇还应注意饮食均衡，多吃新鲜蔬菜水果，避免过度疲劳，保持心情舒畅。