为什么爬完楼梯后腿会发抖

爬完楼梯后腿发抖，一般是由于腿部肌肉疲劳、能量消耗、乳酸堆积等原因引起的。

1、腿部肌肉疲劳：爬楼梯是一项高强度的运动，需要腿部肌肉频繁地收缩和放松。当肌肉长时间保持高强度运动时，会出现疲劳和酸痛的症状，导致腿部肌肉无法正常工作，从而出现发抖的现象。

2、能量消耗：爬楼梯需要大量的能量，如果身体没有足够的能量供应，可能会导致腿部肌肉出现痉挛和抖动的现象。

3、乳酸堆积：爬楼梯时，腿部肌肉会产生大量的乳酸，如果乳酸堆积过多，可能会导致腿部肌肉出现酸痛和抖动的现象。

如果爬完楼梯后腿抖症状持续不减或加重，建议及时就医，以明确原因，遵医嘱进行治疗。