后脚跟稍加压力便出现疼痛和轻微发红是什么原因

后脚跟稍加压力便出现疼痛和轻微发红的原因可能有很多，包括过度使用、鞋子不合适、跟腱炎、足底筋膜炎、跟骨骨折等。以下是一些可能的原因：

1、过度使用：长时间站立或行走，或进行大量的跑步、跳舞等活动，可能导致后脚跟肌肉、韧带等软组织的疲劳和损伤，从而引起疼痛和轻微发红。

2、鞋子不合适：穿着不合适的鞋子，如鞋底太硬、鞋跟太高或太低等，可能会对脚后跟造成过度的压力和摩擦，导致疼痛和轻微发红。

3、跟腱炎：跟腱是连接脚后跟和小腿肌肉的肌腱，跟腱炎是指跟腱发生炎症和损伤。跟腱炎的主要症状包括脚后跟疼痛、肿胀和僵硬，在活动时疼痛可能会加剧。

4、足底筋膜炎：足底筋膜炎是一种常见的足部疾病，主要表现为足底筋膜的炎症和疼痛。足底筋膜炎可能是由于过度使用、鞋子不合适、体重超重等原因引起的，疼痛通常在早晨起床时或休息后加剧。

5、跟骨骨折：跟骨骨折是一种常见的骨折，通常是由于高处坠落、车祸等原因引起的。跟骨骨折的主要症状包括脚后跟剧烈疼痛、肿胀、瘀血和活动受限。

如果后脚跟稍加压力便出现疼痛和轻微发红的症状持续存在，建议及时就医，以便明确病因，进行针对性的治疗。