双臂疼痛难以抬起有什么解决办法

双臂疼痛难以抬起可能与肌肉疲劳、肩周炎、颈椎病等有关，解决方法因病因而异，包括休息、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。

1、肌肉疲劳：长时间重复使用手臂或过度运动可能导致肌肉疲劳和疼痛。建议休息手臂，避免过度使用。可以尝试热敷、按摩等方式缓解肌肉疲劳。

2、肩周炎：肩周炎是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩关节周围疼痛和活动受限。可以通过休息、药物治疗、物理治疗等缓解症状，严重时需要手术治疗。

3、颈椎病：颈椎病是颈椎退行性变引起的一系列症状，当病变影响到支配上肢的神经时，可能出现肩背痛、手臂疼痛、麻木、无力等症状。可以通过休息、药物治疗、物理治疗、手术治疗等缓解症状。

双臂疼痛难以抬起还可能与其他原因有关，如外伤、关节炎、肌肉拉伤等，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。