腰间盘由哪些外部和内部结构构成

腰椎间盘是连接两个相邻腰椎椎体的纤维软骨盘，由外部纤维环和内部髓核组成。

1、外部纤维环：由多层同心圆排列的纤维软骨组成，围绕在髓核的周围，形成一个坚韧的纤维外壳，可以防止髓核向外突出。纤维环的前侧和后侧分别有前纵韧带和后纵韧带加强。

2、内部髓核：是一种柔软的胶状物质，被纤维环包裹在中间。髓核在腰椎间盘中起到了缓冲和减震的作用，可以减轻身体的冲击和压力。

腰椎间盘在腰椎运动时承受着压力和扭曲力，容易发生退行性变和损伤，从而导致腰痛和坐骨神经痛等症状。