在感冒后应进行大量运动还是静养

感冒后应该进行适当的休息和轻度的运动，而不是大量运动或完全静养。

感冒是由病毒引起的上呼吸道感染疾病，通常会出现咳嗽、流鼻涕、喉咙疼痛、头痛、身体乏力等症状。感冒后进行适当的休息有助于身体恢复，但完全静养可能会导致身体机能进一步下降，反而不利于康复。

轻度的运动可以提高身体的代谢水平，促进身体的血液循环，增强身体的免疫力，从而有助于缓解感冒症状，加速康复。但需要注意的是，感冒后的运动量不宜过大，应该选择轻度的运动方式，如散步、瑜伽、太极等，避免剧烈运动或过度劳累，以免加重身体的负担。

总之，感冒后应该适当休息，并进行轻度的运动，避免大量运动或完全静养，以加速身体的康复。