腰椎间盘突出和腰肌劳损怎么自行辨别

因为腰椎间盘突出和腰肌劳损症状基本类似，无法从症状以及其他方面来辨别两种疾病。而且腰椎间盘突出和腰肌劳损也无法自行鉴别，需完善相关检查，在专业医生的指导下辨别。

以上疾病均可通过做X线检查，CT检查进行诊断分析，也可以选择做磁共振检查，可以从中了解腰椎劳损程度，判断有无腰椎滑脱、突出等情况。

为了准确判断腰肌劳损与腰椎间盘突出，建议及时就诊，并通过X线、CT以及磁共振检查进行分析，了解病因后再开展正规治疗。