茉莉花茶的饮用对身体有害吗

茉莉花茶是一种饮品，适当饮用对身体并无害处，但是如果过量饮用，可能会产生一些不良反应。

茉莉花茶是将茶叶和茉莉鲜花进行拼和、窨制，使茶叶吸收花香而成。茶叶中含有咖啡因、茶碱等成分，适量饮用可以提神醒脑、消除疲劳。但是，过量饮用茉莉花茶可能会导致失眠、头痛、心悸等不适症状。此外，茉莉花茶中含有一定的糖分，过量饮用可能会导致血糖升高。

因此，建议适量饮用茉莉花茶，避免过量饮用。同时，应注意选择优质的茶叶和茉莉鲜花，以保证饮品的质量和安全。